Libro de Angélica Maimone
Ponle límites a tu cerebro
La neurociencia de los límites para cada situación.
No todos los límites empiezan con un “no”. Algunos empiezan cuando entiendes qué está haciendo tu cerebro y por qué sigues repitiendo patrones que ya no quieres.
Una guía práctica para entender tus límites en la familia, la pareja, el trabajo, la tecnología y contigo misma.
8 capítulos · ejercicios prácticos · mapas visuales
Explora más herramientas →¿Qué encontrarás en el libro?
- Situaciones cotidianas para reconocer tus límites.
- Herramientas prácticas para reflexionar y actuar.
- Ejercicios que puedes aplicar a tu propio ritmo.
- Mapas visuales para acompañar cada capítulo.
Pronto encontrarás aquí el enlace directo para comprarlo.